Comment l'apple watch calcule-t-elle les calories

Tout d`abord, votre montre Apple doit être calibré afin que vos informations soient aussi précises que possible. Plus votre montre est précise, mieux elle sera calculez vos calories et ton informations sur l`entraînement. La question est de savoir comment vous assurez-vous que votre montre Apple est correctement calibrée?

Tout d`abord, assurez-vous d`avoir un bon signal GPS. Ceci peut être obtenu lorsque vous faites un entraînement en plein air. Plus le signal de votre GPS sur votre montre est bon, meilleures seront le nombre de calories et les informations d`entraînement. Vos performances seront mieux surveillées si votre montre dispose d`un excellent signal.

Votre montre Apple aura besoin d`autres informations pour calculer correctement les calories que vous brûlez. Vous devrez ajouter votre âge, taille, poids et le genre, ainsi votre montre pourra faire de bonnes lectures de votre activité.

Lorsque vous utilisez votre montre Apple, il est important d`activer votre localisation. Vous pouvez le faire en allant dans vos paramètres puis dans la catégorie confidentialité. En dessous, vous trouverez le réglage de l`emplacement. La catégorie suivante que vous devez vérifier est la étalonnage de la distance et du mouvement. Assurez-vous qu`ils sont également activés. Vous pouvez le trouver dans la catégorie des paramètres, puis accédez aux paramètres système pour les activer.

Quand vous êtes tous prêts pour votre entraînement, assurez-vous que votre montre Apple est bien à votre poignet. Il doit être serré et correctement placé sur votre bras. Lorsque vous ouvrez l`application pour commencer votre entraînement, assurez-vous de sélectionnez l`entraînement que tu fais. Fixez-vous un objectif pour vos calories brûlées et vous serez prêt à partir.

La façon dont votre montre Apple compte vos calories passe par un étalonnage approprié. Si votre montre Apple n`est pas calibrée, votre nombre de calories sera loin. En suivant les étapes de configuration appropriées, vous pouvez être sûr que votre montre comptera correctement et que votre entraînement sera précis. Vous devrez peut-être le calibrer à nouveau, mais une fois que vous l`aurez fait plusieurs fois, il devrait bien vous connaître.

Certains utilisateurs ont remarqué sur le montre Apple que selon le type d`activité que vous choisissez sur la montre, les calories brûlées augmentent ou diminuent. De plus, certaines personnes se sont rendu compte que deux appareils différents leur donnent deux lectures très différentes des calories brûlées.

Vous devez garder à l`esprit que, quels que soient toutes les informations et tous les paramètres de votre tracker d`activité, il est difficile de déterminer le nombre exact de calories que vous brûlez. Les informations sur ces appareils doivent être utilisées comme guide pour améliorer ou maintenir votre niveau de forme physique.

Si vous souhaitez lire des articles similaires à Comment l`Apple Watch calcule-t-elle les calories, nous vous recommandons de visiter notre Électronique Catégorie.