Comment faire du thé aux feuilles d'olivier

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Comment faire du thé aux feuilles d`olivier

Si vous n`aimez pas le goût du thé vert et que vous voulez des bienfaits supplémentaires pour la santé, alors le thé aux feuilles d`olivier peut être la solution parfaite pour vous. Par rapport au thé noir et au café, le thé vert a considérablement réduit la teneur en caféine, et le thé aux feuilles d`olivier est la solution sans caféine pour vous. Ce thé aux feuilles d`olivier est composé de feuilles séchées et d`écorce d`olivier. Ici à Notre site Web, nous vous dirons comment faire du thé aux feuilles d`olivier tout seul.

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Choisir les bonnes feuilles d`olivier

Avant de savoir comment faire du thé aux feuilles d`olivier, tout d`abord, vous devez comprendre quel type de feuilles d`olivier vous devez rechercher. Vous devez choisir le Olives Manzanillo ou Mission qui n`ont pas été traités avec du sulfate de cuivre ou d`autres produits chimiques. Recherchez des fournisseurs biologiques dans votre localité. Les feuilles d`olivier doivent être séchées à moins de 150˚F pour recevoir leur plein effet. Si vous avez un olivier dans votre propre jardin, vous pouvez faire du thé aux feuilles d`olivier tout seul à partir de zéro.

Faire du thé aux feuilles d`olivier à partir de votre propre olivier

Si vous avez un olivier dans votre propre jardin, vous devez vous assurer qu`il n`est pas traité avec des pesticides ou d`autres produits chimiques. Choisissez des feuilles fraîches et sans défaut. Essayez de les cueillir en début d`après-midi, car la rosée doit avoir séché à ce moment-là. Séchez ces feuilles dans un four à moins de 150˚F. Ne les séchez pas à l`air ou à la lumière directe du soleil, car cela pourrait réduire leurs avantages en causant des dommages oxydatifs. Une fois les feuilles sèches, écrasez-les à la main et retirez les tiges éventuelles. Conservez-les dans un emballage en papier et conservez-les pour une utilisation.

Faire bouillir du thé aux feuilles d`olivier à boire

Le thé aux feuilles d`olivier est connu pour son goût agréable, un peu plus sucré et moins amer que le thé vert. Il apparaît de couleur dorée ou ambrée. Prenez un litre d`eau et mettez-y 30 g de feuilles d`olivier séchées. Continuez à faire bouillir cette solution jusqu`à ce que l`eau réduise de moitié. Prendre deux tasses de ce thé par jour est extrêmement bénéfique pour votre santé. Ce thé met plus de temps à infuser que le thé ordinaire, et vous pouvez le boire chaud ou même glacé. Vous pouvez modifier la quantité de feuille selon votre goût, ou même la mélanger avec d`autres herbes pour des saveurs plus intéressantes.

Avantages de boire du thé aux feuilles d`olivier

Le thé aux feuilles d`olivier est bénéfique dans un large éventail de problèmes de santé, tels que :

  • Réduire la pression artérielle
  • Régulation du rythme cardiaque
  • Augmenter les niveaux d`énergie
  • Réduire le mauvais cholestérol
  • Éliminer les produits chimiques nocifs et cancérigènes du corps
  • Traitement des tumeurs du sein, du foie et de la prostate
  • Stimuler le système immunitaire
  • Combattre les germes et réduire les fièvres
  • Combattre le rhume et la grippe
  • Traitement des infections virales et à levures
  • Traiter les allergies
  • Réduire la fatigue chronique
  • Gérer la goutte et les rhumatismes
  • Prévenir les spasmes musculaires
  • Prévenir le zona

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