Comment faire du thé à la cardamome

Profitez de toutes les propriétés de la cardamome en buvant une infusion quotidienne à base de cet ingrédient naturel. Cardamome est une épice couramment utilisée en Inde pour profiter de ses bienfaits médicinaux ainsi que de ses effets aphrodisiaques, comme indiqué dans le Kamasutra et dans "Les mille et une nuits". Dans nous expliquons qu`il existe différentes manières de préparer une infusion à base de cet ingrédient en fonction de son utilisation souhaitée. Prenez note sur comment faire du thé à la cardamome selon l`usage que l`on veut lui donner.

1. Cardamome possède de nombreuses propriétés médicinales, celles-ci se concentrent principalement sur l`amélioration du système digestif et l`assimilation des aliments. Avec un infusion de cardamome vous pouvez traiter les maux d`estomac, la gastrite, les brûlures d`estomac, la diarrhée et les hémorroïdes. De plus, il est également utilisé dans le domaine de hygiène dentaire pour protéger l`émail des dents et prévenir la mauvaise haleine.

Selon l`utilisation que vous souhaitez donner à la cardamome, il est recommandé de prendre une infusion ou une autre ; par conséquent, dans nous allons détailler les différents infusions de cardamome que peut préparer.

2. Pour améliorer la digestion, nous recommandons un thé à la cardamome avec de l`anis et du gingembre, cela permet un meilleur fonctionnement de l`estomac et des digestions moins lourdes. Pour préparer cette boisson il vous faut :

• 1/2 litre d`eau
• 3 cardamomes concassées
• 2 tranches de gingembre pelé
• 1 anis
• Miel (facultatif)

Pour préparer vous n`avez qu`à faire chauffer de l`eau et quand elle commence à bouillir vous ajoutez tous les ingrédients; si vous voulez lui donner une touche savoureuse, vous pouvez ajouter une feuille de menthe. Laisser reposer 10 minutes, puis filtrer et boire une fois par jour après avoir mangé ; vous verrez comme vos digestions sont plus faciles.

3. Une autre utilisation pour un infusion de cardamome est comme un brûleur de graisse naturel. Pour le préparer il suffit de le mélanger avec un peu de gingembre pour vous aider à perdre du poids, réalisant ainsi une boisson parfaite pour accélérer votre métabolisme et détruire les amas graisseux.

Pour cela, vous aurez besoin de :

• 1/2 litre d`eau
• 1 cuillère à soupe de cardamome
• 1 cuillère à soupe de gingembre
• 1 bâton de cannelle
• Une pincée de poivre (facultatif)

Pour obtenir une perte de poids avec cette infusion vous devrez mélanger les plantes dans un demi litre d`eau et porter à ébullition, lorsque l`ébullition se brise ajouter un bâton de cannelle et un peu de poivre et faire bouillir le tout pendant 5 minutes. Lorsque vous êtes prêt, retirez du feu, couvrez la casserole et laissez infuser l`infusion pendant 15 minutes; alors vous pouvez filtrer et boire immédiatement.

Si vous êtes intéressé à perdre du poids et à réduire votre ventre, nous vous révélons les meilleures infusions pour réduire le ventre pour un meilleur transit intestinal et un ventre plus lisse.

4. Vous pouvez également prendre thé à la cardamome pour soulager les gaz et réduire le gonflement du ventre. Pour ce faire, combiner avec de l`anis, de la racine de réglisse et des bâtons de cannelle, également dissous dans 1/2 litre d`eau. Vous devrez mettre le tout ensemble et faire bouillir pendant environ 5 minutes puis laisser cette infusion reposer à couvert pendant 5 minutes. Il est conseillé de le boire chaud et après chaque repas pour réduire les gaz et avoir des digestions plus légères.

5. Une autre utilisation que vous pouvez donner thé à la cardamome est comme un détoxifiant naturel. Pour ce faire, vous aurez également besoin du bienfaits du curcuma, car c`est l`une des épices indiennes qui fonctionne le mieux pour nettoyer le corps de l`intérieur ; on peut aussi ajouter un peu de gingembre pour favoriser le nettoyage intestinal.

Les ingrédients dont vous avez besoin sont :

• 1 tasse d`eau
• 1 cuillère à café de curcuma
• 1 cuillère à soupe de gingembre râpé
• cardamome 3 grains

La première chose est de faire bouillir l`eau et, dès qu`elle commence à bouillir, retirer du feu. Ajouter le curcuma, la cardamome et le gingembre et couvrir le récipient et laisser reposer 10 minutes. Après cela, nous n`avons plus qu`à filtrer l`infusion et la prendre tous les jours le matin pour augmenter ses bienfaits dans le corps.

6. Bien que la cardamome soit une épice naturelle, gardez à l`esprit qu`elle ne convient pas à tout le monde ; vous devez éviter de consommer cet ingrédient si vous vous trouvez dans l`une des situations indiquées ci-dessous :

• Si vous prenez anticoagulants ou des médicaments anti-agrégants plaquettaires tels que l`aspirine, vous devez éviter de prendre de la cardamome car elle peut inhiber ses effets.

• Selon les personnes, la cardamome peut provoquer réactions allergiques y compris essoufflement, douleurs à la poitrine ou à la gorge.

• Enceinte ou les femmes qui allaitent ne devraient pas prendre de cardamome.

• Si vous prenez des médicaments pour traiter dépression il est déconseillé de prendre de la cardamome car elle peut annuler les effets du médicament.