Comment faire de délicieux sandwichs pour le déjeuner

le sandwich aux légumes qui ne comprend pas de viande est le choix parfait pour les végétariens, il est délicieux avec une saveur très intense. Pour ce faire, vous aurez besoin de :

• 2 tranches de pain par personne
• 2 tranches de fromage au choix (Gouda, Camembert, Brie, Havarti, etc)
• 2 tranches de tomate
• Fusée
• Luzerne au goût
• Concombres
• Mayonnaise et moutarde

Ce simple mais savoureux sandwich végétarien est délicieux car il nous permet de choisir notre fromage préféré et de le combiner avec des légumes savoureux. Étalez une tranche de pain légèrement grillé, qui apportera plus de corps au sandwich, avec de la moutarde et de la mayonnaise, puis ajoutez tous les ingrédients et ajoutez la tranche du dessus également enduite des deux sauces. Dégustez ce délicieux sandwich aux légumes accompagné de frites ou chips de banane plantain, Délicieux!

le sandwich à la salade de poulet est un classique, connu sous ce nom en raison de sa teneur en salade, c`est le choix parfait pour ceux qui aiment combiner la viande et les légumes. Pour cette recette vous aurez besoin de :

• 2 tranches de pain par personne
• 50 grammes de poulet effiloché ou une poitrine de poulet grillée
• 2 tranches de tomate
• Laitue
• Mayonnaise
• Moutarde (facultatif)

Ajoutez tous les ingrédients aux tranches de pain et dégustez un délicieux sandwich à la salade de poulet. N`oubliez pas que vous pouvez également ajouter d`autres ingrédients que vous aimez comme des oignons ou des concombres ou des cornichons.

Ajouter thon à un sandwich à la salade est toujours une bonne idée d`obtenir un repas riche et nutritif pour très peu d`effort. Pour réaliser cette recette toute simple, il vous faut :

• 2 tranches de pain par personne
• 1 boîte de thon par personne
• Laitue
• Oignon haché
• 1 œuf dur par personne
• 1 cuillère à café de mayonnaise

Dans un bol mélanger la boîte de thon préalablement égouttée, l`oignon émincé, l`œuf dur haché et la mayonnaise. Mélanger le tout en une pâte et saler si besoin, puis déposer la laitue et la pâte de thon sur une tranche de pain et recouvrir d`une autre tranche. Simple mais plein de saveurs. Ce sandwich est également excellent dans un poche de pain pita. Pour un autre recette de sandwich au poulet, cliquez ici.

Une autre option si vous cherchez un sandwich à la salade légère consiste à ajouter de la dinde, qu`il s`agisse d`un steak de dinde grillé ou d`une dinde de charcuterie tranchée, les deux sont des alternatives tout aussi délicieuses. Les ingrédients de ce sandwich sont :

• 2 tranches de pain
• 3 ou 4 tranches de dinde ou steak de dinde grillé
• Tomate
• Laitue
• Oignon émincé
• Mayonnaise

Tartinez les tranches de pain de mayonnaise et ajoutez le reste des ingrédients, en quelques minutes vous dégusterez un sandwich plein de saveurs sans trop de calories.

Si vous aimez les sandwichs, découvrez comment faire le régime sandwich!

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