Ai-je besoin d'un nouveau matelas? - quand remplacer votre matelas

Un repos suffisant est un élément fondamental de la vie humaine. Si nous voulons être en bonne santé et heureux, dormir suffisamment permet à notre corps de récupérer et d`avoir l`énergie dont il a besoin pour s`en sortir. Compte tenu de ce fait, il est étonnant de constater combien peu d`entre nous considèrent la qualité de notre sommeil. L`état et la qualité de fabrication de notre matelas ont une influence si importante sur notre sommeil, pourtant beaucoup d`entre nous ne les considèrent même pas. Un mauvais matelas nous donnera également des maux de dos et d`autres inconforts physiques.

Comme pour de nombreux produits, un matelas a une date de péremption. Il y a certains facteurs qui affectent sa durabilité, le temps et l`utilisation étant deux des plus importants. Il faut aussi savoir qu`un matelas doit être entretenu pour s`assurer qu`il dure le plus longtemps possible.

Avant d`expliquer ces facteurs, nous devons préciser qu`il existe une réponse simple à la question do Je dois changer mon matelas? Si votre matelas est plat, n`offre aucun soutien, n`est pas confortable et est de mauvaise facture, la réponse est oui, immédiatement. Acheter un matelas de qualité est un investissement que vous ne regretterez pas.

Beaucoup de gens veulent savoir combien de temps dure un matelas. Généralement, les matelas ont une demi-vie de 10 ans. Cependant, cela dépendra toujours d`autres facteurs pouvant influer directement sur sa durabilité, tels que l`utilisation ou le traitement que vous lui prodiguez. L`âge du matelas est très important à prendre en compte lors du changement, car le passage du temps affecte le usure progressive des matériaux de fabrication.

Si vous dormez dessus régulièrement, mais qu`il est bien entretenu, un matelas en latex ou en mousse à mémoire de forme devrait durer environ 10 années. Un matelas à ressorts dans les mêmes conditions devrait durer environ 8 à 10 ans, selon sa qualité.

La quantité d`utilisation d`un matelas est l`un des facteurs les plus importants pour décider quand le renouveler. La question la plus importante est peut-être de savoir si le matelas est destiné à un usage quotidien ou sporadique? Si vous avez un matelas utilisé une fois par an dans la chambre d`amis, il durera beaucoup plus longtemps que le matelas que vous utilisez tous les soirs. Dans le cas du premier, cela pourrait vous durer 10 à 20 ans, tant que les autres facteurs ne causent pas de détérioration.

Un autre facteur est de savoir qui utilise le matelas. Si un matelas est utilisé par un couple qui pèsent lourd, cela ne durera pas aussi longtemps qu`une personne seule qui a un corps léger. De plus, si le lit a été sauté ou maltraité de manière générale, cela peut endommager sa qualité et réduire sa durabilité.

L`hygiène est une question très importante avec les matelas. Si nous vivons dans un pays chaud, c`est bien pire pour notre matelas que dans des climats plus tempérés. Transpiration et humidité dans l`air peut entraîner une détérioration de la qualité du matelas. Dans certains cas, l`humidité peut même faire rouiller les ressorts.

Si nous ne protégeons pas le matelas avec un protege matelas, manger beaucoup au lit ou généralement ne pas s`occuper du matelas, cela ne durera pas aussi longtemps. De même, des accidents peuvent survenir et endommager le matelas. Par exemple, nous pourrions être malades et accidentellement vomir sur le matelas. Même une fuite dans la pièce peut non seulement causer des dégâts d`eau, mais l`augmentation de l`humidité peut provoquer la prolifération de bactéries dans le tissu.

Jetez un œil à notre article sur comment nettoyer un matelas pour l`aider à durer plus longtemps.

Comme nous l`avons souligné précédemment, le matériau de fabrication est également déterminant lorsqu`il s`agit de mesurer la durabilité d`un matelas et sa qualité. Si le matelas est fabriqué avec des matériaux de qualité, il durera beaucoup plus longtemps. Cela ne veut pas dire doit forcément être cher. En fait, il existe aujourd`hui de nombreux matelas bon marché ou en promotion qui sont fabriqués à partir de matériaux de qualité.

Si le matelas est fait d`un matériau de mauvaise qualité ou facilement usé, par exemple un mousse de base, il durera moins que le nombre moyen d`années que nous avons indiqué auparavant. Encore moins si vous l`utilisez quotidiennement.

Si vous avez un accident avec un matelas en mousse, vous pouvez aider à le préserver en sachant comment faire sécher un matelas à mémoire de forme et Comment nettoyer un matelas à mémoire de forme.

En plus des facteurs susmentionnés qui indiquent qu`un matelas doit être changé tous les 8 ou 10 ans, il existe des signes à surveiller qui indiquent que vous devrez changer votre matelas. Ceux-ci inclus:

• Affaissement ou déformation: si vous constatez que le matelas a perdu sa forme d`origine et que des creux ou des grumeaux sont apparus, il est temps de le renouveler. Dormir sur un matelas déformé peut entraîner des problèmes de santé tant sur le plan physique qu`émotionnel, car un repos optimal ne sera pas garanti.
• Qualité du sommeil: si vous vous réveillez tous les jours fatigué, vous devrez peut-être changer votre matelas. Un repos optimal est synonyme de santé, vous devez donc faire attention à votre corps lorsque vous vous levez. Si votre sommeil est mauvais et tu as mal au dos au réveil, votre matelas est peut-être en cause. Vous devez cependant évaluer tous les facteurs qui pourraient nuire à votre sommeil.
• Si tu ne dors pas: si vous avez du mal à vous endormir, malgré la fatigue, et que vous n`arrêtez pas de vous tourner et de vous retourner ou de vous sentir mal à l`aise, cela peut également indiquer que vous devez renouveler votre lit.
• Problèmes de poids et de santé: si votre poids a beaucoup changé depuis que vous avez acheté votre matelas, il est possible qu`il doive être remplacé. Les problèmes articulaires, respiratoires et autres problèmes de santé peuvent vous faire penser que vous avez des problèmes de matelas. Cela ne signifie pas que le matelas est vieux ou même de mauvaise qualité, cela peut simplement signifier que ce n`est pas le bon matelas pour vous.

Maintenant que vous connaissez l`importance de changer votre matelas, il faut savoir choisir correctement un matelas de remplacement. Gardez ces conseils à l`esprit lorsque acheter un nouveau matelas:

• Pensez toujours à vos besoins pour vous assurer d`acquérir un matelas qui conviendra non seulement à votre chambre, mais aussi à votre corps physique et à ses besoins.
• Tenez compte de votre budget et recherchez matelas pas cher mais de bonne qualité. Ne vous précipitez pas pour acheter un matelas bon marché sans vérifier au préalable sa qualité. Les matelas moins chers utilisent souvent des matériaux de mauvaise qualité. Les fabricants de premier plan utiliseront des matériaux de bonne qualité même s`ils vendent les matelas à un prix inférieur. Attention aux soldes.
• Vérifiez les caractéristiques du matelas : matériaux, durabilité, taille, etc. Avec toutes ces informations, vous pouvez sélectionner le meilleur matelas pour répondre à vos besoins.
• Vérifiez toujours que le produit a une garantie.
• Testez le matelas avant de l`acheter pour voir s`il est confortable. L`objectif est de bien se reposer, donc le confort que vous ressentez dès le premier instant est basique.

Idéalement, vous ne devriez pas utiliser un matelas jeté, car cela signifie généralement qu`il n`est plus de qualité. Cependant, si vous en trouvez un qui pourrait être encore en bon état, consultez notre article sur comment nettoyer un matelas que vous trouvez dans la rue.

N`oubliez pas qu`avoir un bon matelas est essentiel pour bien dormir et repose toi mieux. Si vous voulez que votre vie soit beaucoup plus saine, tenez compte de tous ces conseils pour pouvoir changer votre matelas pour un bien meilleur. Vous remarquerez la différence.

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